Pin Down Clean!
Srednja šola, srednja šola in višja šola Greco-rimsko rvanje ni podobno poklicnemu rokoborju z vsemi svojimi glitki in showbizom. Njihova športna prizorišča ali prtljažnik, poln kostumov, ni prisoten. Ti rvači se zanašajo na njihovo moč in usposabljanje sami. Vodenje rokoborbenih uniform ali singletov, ki izgledajo čudovito, ni treba biti takšnega dela. Za resne rokoborec, tukaj je nekaj nasvetov za vodenje uniforme in čevlje, ki gledajo po svojih najboljših močeh.
Vedite, da je vaš rokoboraven material enak
Večina wrestling singletov je narejena iz težkih razteznih poliestrskih pletenih ali mrežastih. Tkanina je trpežna, se razteza za lažje gibanje in je dejansko lažje nego o bombažu . Največja težava je kontrola vonjav, ker se lahko molekule bakterij pritrdijo na tkanino, razen če se pravilno operejo.
Prvi premik: spoznajte Presoak
Presoaking je bistvenega pomena pri pridobivanju vašega enotnega čistega in brez vonja. Po vadbi ali tekmi sperite uniformo v pomivalnem koritu, da odstranite čim več umazanije in telesne zemlje.
Nato napolnite velik umivalnik ali žlico s toplo vodo. Dodajte približno dve žlici težkega detergenta za pranje perila ( Tide in Persil se štejeta za težka in vsebujeta dovolj encimov, da bi prekrili mastno talno tkivo) in eno skodelico sode za peko, ki nevtralizira vonj. Dovoli uniformo, da se namoči vsaj eno uro. Še bolje je, če lahko čez noč premešamo.
Pomembno je vedeti, ali je voda na vašem območju trdna ali mehka. Trda voda vsebuje presežek mineralov, ki detergente naredijo veliko manj učinkovite pri odstranjevanju tal. Če imate trdo vodo in nimate sistema za mehčanje vode, bo vaša uniforma težje očistiti in v vašo presoakno vedro boste morali dodati nekaj vode.
To ni mehčalec tkanin; Kondenzator vode je dodatek, ki vaši detergenti pomaga izboljšati.
Krv, znoj in solze
Vem, da v rokah ni jok (razen na TV), ampak kadar je kri uporabila hladno vodo . Vroča voda bo nastavila le madeže in jih skoraj nemogoče odstraniti. Tehnike predhodnega namakanja bodo običajno poskrbele za morebitne krvne madeže. Preglejte uniformo, preden ga damo v pranje, ter ostale preostale madeže odstranite z odstranjevalcem madežev ali z drgnjenjem v dodatnem detergentu.
Operite sami
Wrestling je ena-na-ena šport, zgrajen na individualni moči in vožnji. In ravno tako kot športnik, ki glava samo na preprogi, mora uniforma potovati tudi sam ali z drugimi uniformami skozi pralni stroj. Enote ne umivajte z drugimi perilo, zlasti brisačami. Mnoge obleke vsebujejo bombaž ali mešanico bombaža. Lint bo odšel in se pritrdil na vlakna singletov. Ko je uniforma presoja, napolnite pralni stroj s hladno vodo in detergentom ter sperite kot običajno . Nikoli ne uporabljajte vroče vode, čeprav je uniformna bela, lahko črke ali druge barve trimov izginejo.
Ban Chlorine Bleach
Morda je vabljivo, da uporabite belilno ali belo sivo uniformo klorovega belila, vendar to ni učinkovito za tkanine iz poliestra in lahko celo poškoduje material.
Namesto beljenja in razsvetljave uporabite belilno kislino ali tkanino (OxiClean, Clorox 2, Bleach Country Bleach ali Purex 2 Color Bleach so blagovne znamke) in hladna voda. Sledite smernicam glede količine izdelka na galono vode. Popolnoma potopite oblačilo in pustite, da se namakate vsaj osem ur. Preverite belino in madeže. Če vse izgleda dobro, perejte kot običajno. Če tkanina še vedno izgleda dolgočasno ali obstaja madež, zmešajte svežo raztopino in ponovite. Za odstranitev tanine ali madežev lahko traja več namakanja, vendar mora izgledati svetlejše in bele barve.
Če menite, da je zaradi bakterij potrebno razkužiti , uporabite borovo olje ali fenolne (lizolne) razkužila - brez klorovega belila! Ne pozabite večkrat sprati in razkuževati vrečke za telovadbo, da preprečite navzkrižno kontaminacijo.
Pozabite Heat
V sušilniku za oblačila nikoli ne postavljajte uniforme rokoborbe. Visoka toplota povzroča krčenje, nastavi madeže in barve. Obdržite uniformo v zrak, da se posuši stran od neposredne sončne svetlobe.
Kako čist čevlji Wrestling
Wrestling čevlji so dragi in čeprav bi jih morali nositi samo v notranjosti, lahko še vedno umazanijo. Začnite z odstranjevanjem čipkavih čipk in jih ročno ločite z vročo, milnico. Čistilno sredstvo za tekočino ima odlično službo.
Za čiščenje čevljev preprosto potrebujete toplo vodo in staro, mehko krpo. Potegnite krpo v toplo vodo in delajte na majhnem območju hkrati, obrišite čevlje s krožnimi gibi. Ne pijte močno, ker lahko poškoduje material čevljev. Hranite na čisto površino krpo in ga pogosto sperite. Čevlje pustite, da se posušijo stran od neposredne vročine ali sončne svetlobe. Ostanite pri popolnoma suhem.
Za težke vonjave in za preprečevanje atletske noge , po vsakem nošenju uporabite protivlomni pršec. Pomembno je tudi, da se čevlji po vsakem nošenju izsušijo na svežem zraku.