Življenje z alergijami je izziv, vendar ga lahko predložite tako, da olajšate nekaj izzivov. Nekateri skupni alergeni v domu so hišne prhljaj, pršice in cvetni prah, in čeprav jih ni mogoče popolnoma znebiti, jih je mogoče zmanjšati, da ublažijo trpljenje tistih, ki so zanje alergični.
Mogoče je ohranjanje čistega in suhega doma najpomembnejši korak, ko potrebujete minimiziranje alergenov znotraj doma.
Astma in alergija fundacije Amerike priporoča agresivno čiščenje kot korak k ohranjanju vaše domače alergije brezplačno.
Odvračevalce in čistilniki zraka imajo vlogo, kot tudi nadzor temperature. Še en korak, ki ga lahko vzamete, je odvračanje domačih živali od spanja na postelji. Poleg tega je treba vsak kalup hitro odstraniti, po potrebi strokovnjaki.
Nekateri varnostni ukrepi vključujejo izogibanje obarvanim preprogam, stropom ali ploščicam v domu in jih čimprej odstranite, da se znebite virov onesnaženja.
Poleg teh korakov lahko pohištvo in dekor, ki ga izberete, igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju domače alergije.
Pojdi na brezplačen videz
Izogibajte se prevelikemu pohištvu in preprečite gnezdenje pohištva na katerem koli področju. Moral bi imeti možnost, da gredo okoli pohištva, tako da lahko dostopate do vseh delov prostora, da ga očistite. Pomembno je, da se znebite vseh umazanije in ostankov redno, pogosto čiščenje pa je bistvenega pomena za ohranjanje alergenov na minimum.
Prepričajte se, da imate dovolj prostora za shranjevanje v otroškem prostoru, kjer lahko shranite igrače, da jih zaščitite pred zbiranjem prahu. Prav tako se morda ne želite držati knjig in zbirateljskih predmetov v spalnici, ker lahko zbrali veliko prahu. Ohranite nočne omare brez predmetov, tako da je zrak okoli postelje čist.
Odločno izberite pohištvo iz pohištva
Usnje in vinil so verjetno najboljša izbira za oblazinjenje za alergične bolnike.
Te materiale je mogoče brez težav očistiti, danes pa lahko dobite usnje v različnih barvah in videzu. Nakup kakovostnega usnjenega kavča je lahko drag, vendar se naložba dolgoročno izplačuje.
Med izbiro zofe in stoli izberite model, kjer je podstavek postavljen na noge in ne sedi na tleh. To preprečuje nabiranje prahu in plesni.
Če imate tkanino, morate biti pripravljeni na čiščenje bolj pogosto kot vi z usnjem. Ideja je čim bolj tesno tkanje, da delci ne potujejo skozi njo. Temeljito temeljito sperite, da je brez prahu. Upoštevajte tudi, da organska tkanina ni nujno hipoalergična. Nekateri materiali, kot je organska volna, lahko še vedno povzročijo alergije.
Bare taline so najboljše
Najbolje je, da imajo gola tla, saj jih je mogoče preprosto in temeljito očistiti. Preproge in preproge pa so lahko največje odlagališča prahu. Najhujše so gosti ali veliki kupi na preprogah in preprogah. Prah se naseljuje v vlakna, zaradi česar se ni mogoče popolnoma znebiti. Če preproge ni mogoče odstraniti, pogosto uporabljajte sesalnik s HEPA filtrom.
Vrzi preproge in durje so boljše od preprog, še posebej poiščite tiste z nizkim kupom ali tistimi, ki jih je mogoče prati.
Prav tako se prepričajte, da so kakršne koli odeje ali podloge nizki proizvodi VOC.
Izognite se težkim zavesam in oblogam
Blindi bi lahko bili najboljši okenski tretma za okolje brez alergij v notranjosti doma, vendar se izogibajte tistemu, ki ga pade na harmoniko. Kovinske žaluzije so boljše od lesa, saj les lahko tudi pristane pršice.
Če imate zavese, uporabite lahke bombažne. Te imajo prednost, da se zlahka operejo, da se znebijo prahu, ki se lahko usede na njih. Popolnoma se izogibajte težkim drapesom ali tistim, ki se bazirajo na tleh.
Zaščitite svojo posteljo
Postelje potrebujejo posebno pozornost, ker so blazine in vzmetnice tudi gojišče za pršice. Poleg očitnih, ki pere perilo in blazine vsaj enkrat na teden, pomaga tudi obložiti blazine in žimnice v alergensko zaščitnih pokrovih. Ti pokrovi so na voljo v tkanini in tudi kot neprepustni plastični pokrovi z zadrgo, ki preprečujejo, da bi oseba prišla v neposreden stik z njimi.
Še bolje, lahko najdete vzmetnice in blazine, ki so narejene iz hipoalergenega materiala. Še vedno je smiselno ugotoviti, kaj je v vašem žimnico in se prepričajte, da niste alergični na to. Številni vzmetnice vsebujejo lateks, ki bi lahko bil vir alergij za nekatere. Če niste alergični na lateks, potem je morda smiselna izbira, saj ne spodbuja pršic.