Zakaj belo-hrup pomaga boljšemu počutju dojenčka?
Dojenčki so bel hrup. Pripravljeni so na to. Preden je svoj prvi debi prinesel, je vaš otrok preživel svoje dneve in noči preplavil v pomirjujočem zvoku človeškega življenja. Vaše bitje srca, zvok krvi, ki se vrti okoli telesa, ritmično v vsakem dihu in iz vašega diha je ustvaril prijeten kakofon, ki je podobna rutu vakuuma. (To je od 80 do 90 decibelov!)
Ko se je rodil, se je tvoj mali nenadoma znašel v neprijetnem svetu mrtvih tonov in izmeril korake.
Čeprav je zasnovan za njegovo udobje, to skrbno varovano tišino pusti, da se počuti ločeno in popolnoma izolirano. Ni čudno, da vaš otrok ne more spati!
Zakaj beli hrup pomaga pri spanju otroka:
Stroji z belim hrupom ustvarjajo udobno okolje, podobno materničnemu vratu, ki pomirja nemirne otroke , ki jih spodbuja, naj nehajo prestajati jokati in hitreje zaspati. Stroji z belim hrupom tudi otrokom pomagajo ostati spati dlje. Deluje kot čarovnija, vendar je preprosto razložiti trik.
Vsak se sprašuje, zakaj se zdi, da vaš otrok spi samo 20 minut hkrati? Ko vaš majhen sanjalec dreli, se ciklično spušča in iz globokega spanca, doživlja kratka obdobja tako imenovanega, spanja vzburjenje "približno vsakih 20 minut ali tako. Dojenčki se brez težav zbudijo v teh obdobjih lahkega spanca in hitro postanejo zaskrbljeni. Naptime je prepogosto.
Bela hrupa utiša to vgrajeno 20-minutno budilko, tako da utopi zvonce, rambunctious brate in druge potencialne motnje v ranljivih fazah spanja.
Če se otroka začne naravno mešati, pomirjevalni dron belega šuma zagotavlja udobje in spodbuja vašega še vedno zaspalega otroka, da se potopi v globok spanec.
Nakup Nasveti:
Se sprašujete, kako lahko dobite roke na enem od teh čudežnih strojev? Stroji z belim hrupom so na voljo na spletu in v večini trgovin, vendar če delate z omejenim proračunom, ni potrebe po pomankanju namenske zaspanosti.
Bela hrupa je enostavna za proizvodnjo doma. Imate star AM / FM radio? Poišči nekaj kakovostnega statičnega in ga zavrtite! Ventilatorji prav tako proizvajajo pomirjujoče zvoke in imajo dodatno korist, da zmanjšajo nevarnost vašega malega pri SIDS-u . Prav tako lahko vzamete brezplačno, belo hrupno aplikacijo za vaš pametni telefon - odlična možnost »on-the-go«.
Če se odločite kaj kupiti, ga preprosto držite. Po mnenju dr. Harveyja Karpa, avtorja "Najsrečnejšega otroka na blokah", oster "zvok" deluje veliko bolje od zvoka srčnega utripa ali mehkega dežja. Oblikovalski zvočni posnetki pogosto vsebujejo krescendos, živalske zvoke in druge moteče elemente in jih je treba izogibati. Še ena potencialna ogorčica: Stroji ali stroji s pogonom na akumulatorju, ki delujejo samo na časovniku. Večina dojenčkov bo zbudila drugo, ko bo stroj prenehal delovati, zato izberite model, ki ga lahko po potrebi pustite celo noč.
Uporaba naprave:
Zdaj, ko ste se poravnali na pravem stroju, se verjetno sprašujete, kako ga najbolje uporabiti. Kolikšen obseg dela najbolje? Kako glasen je preglasen?
Odgovor je odvisen od tega, kaj poskušate doseči. Če imate v vaših rokah nedosegljiv dojenček, boste morali povečati glasnost. Po mnenju dr. Karpa mora beli hrup izpolnjevati ali presegati raven hrupa vašega otroka, da bi bil učinkovit.
Ko se vaš mali ustavi, nastavite glasnost na raven mehkega prhljaja. Če se vam zdi neudobno glasno, ga lahko obrnete navzdol. Tudi vaš mali je neudoben.
Iščete več načinov, kako pomagati vašemu otroku ujeti nekaj Z? S temi koristnimi nasveti ustvarite vrtni prostor, ki je zasnovan v spanju.