Kako premikati brez stresa
Medtem ko se večina ljudi strinja, da je premikanje stresno, obstajajo načini za zagotovitev, da imate manj stresno potezo, kot ste mislili, da je to mogoče. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje stresa gibanja, da lahko dejansko uživate v trenutku, se veselite spremembe in veste, da je ta poteza lahko pozitivna in koristna izkušnja - priložnost za začetek.
Daj sebi čas
Čas ni vedno v vašem nadzoru.
Včasih se nam potegne poteza, ki nas vrača v zadnjo minuto , zato moramo hitro ukrepati. Če lahko načrtujete naprej , poskusite dovoliti vsaj osem tednov . Jaz zelo priporočam dvanajst, še posebej, če morate najeti movers in / ali če načrtujete poletno potezo . Toda v osmih tednih je vse mogoče storiti brez preveč stresa.
Get Organized
Če želite ostati organizirani med potezo , naredite seznam vseh nalog, ki jih morate opraviti, nato jih razdelite na tedne, kar vam omogoča dovolj dni, da dokončate vse na seznamu tedna. Če niste prepričani, kje začeti, si oglejte osemtedenski načrt, ki bo zagotovil, da boste ostali na poti.
Počistite nered
Priporočam, da se najprej lotite tega: znebite se nereda vam bo pomagalo, da se boste počutili in organizirali. Prav tako bo zagotovil, da boste ob pakiranju začeli samo pakirati stvari, ki jih potrebujete. Nič več frustrirajuće kot pakiranje predmetov, ki jih boste znebili po selitvi .
Prositi za pomoč
Včasih je težko zaprositi za pomoč. Toda zapomnite si, večina ljudi je preživela vsaj en premik v življenju in razumeti, kako težko je. Seči po. Vprašajte prijatelje in družino, če lahko rezervirajo nekaj ur, da vam pomagajo razvrščati, pakirati ali premakniti. Če se preselite daleč, je to lahko ena izmed zadnjih priložnosti, ki jih boste morali preživeti skupaj.
Reci adijo
Dovolite si, da se pozdravite. Priredil zabavo. Povabite prijatelje na večerjo. Vzemite uro vsak dan, da hodite po svoji soseski. Obiščite eno najljubšo točko vsak dan. Občutite spomine in si dovolite, da jih ponovno oživite še enkrat. To bo tudi pomagalo pri prehodu od starega do novega in si zagotovite nekaj, kar potrebujete za trenutek.
Obravnavaj sebe
V času stresnega časa kot gibanja pogosto ne čutimo, da je dovolj časa, da dobimo vse opravljene naloge, in kot taka pogosto zanemarjamo lastne potrebe in zdravje. Vem, da pogosto grem brez spanca, da preživim dolge dni pakiranja, ne da bi vzel odmerek in končal jesti junk hrane, da bi se rešil čas kuhanja. Medtem ko se zdi, da ste učinkoviti s svojim časom, zanemarjate tudi najpomembnejše premično orodje, ki ga imate: sami.
Če imate otroke, ravnajte tudi z njimi. Načrtujte posebne večere, da obiščete svojo najljubšo trgovino za sladoled ali restavracijo ali igrišče. Otroci zahtevajo posebno ravnanje med premikanjem ; potrebovali boste čas in potrpežljivost.
Dobite dovolj spanca in jejte dobro
To sem dodal, ker sta ti dve stvari prvi na seznamu, ki ga je treba prezreti, vendar so najpomembnejši dejavniki, ki nas ohranjajo zdravo in srečno.
Torej poskrbite, da boste dovolj spali in da boste jedli uravnoteženo prehrano. Ne preskočite obrokov in ne poskušajte živeti na kavi (čeprav je težko, da ne!).
Sledi toku
Tudi če ste najbolj organizirani premik kdaj, bodo stvari še vedno narobe. Nenamerni dogodki se bodo zgodili, zato morate biti fleksibilni in si privoščite nekaj dodatnih prostorov za dihanje, da boste lahko rešili te težave. Morda se vrnite na svoj seznam opravil in časovno razporeditev in delajte v dodatnih dneh, če lahko. Če boste dovolili nekaj prostora za vžig, boste lahko prilagodili in se počutili mirno, tudi če bo uničil kaos.
Imate rezervni načrt
Zdaj ne govorim o oblikovanju popolnega rezervnega načrta, temveč, da imate seznam možnosti, če bi nekateri glavni deli vašega premika padli na svoje mesto. Na primer, vedno obdržim kratek seznam rezervnih premikov in agencij za najem, za vsak primer posebej.
Dopuščam tudi nekaj dni na koncu našega premika / premika v dnevu, če bi se naša gibljiva družba odjavila ali ne . To se lahko zgodi, čeprav je redko. Načrt alternativ. Boste bolje vedeli, da je vaš stric in njegov dvo-tonski tovornjak na voljo, če jo potrebujete.
Bodite pripravljeni, da se boste počutili neprimerno
Že nekaj časa boš živela v kaosu, s škatlami povsod in s stvarmi, ki so brez nadzora. Normalno je, da je vznemirjen, ko ne najdete lopatice ali lonca; samo ne pozabite, da se posvetujete s svojimi seznami in vedite, da ste organizirani in na poti za to potezo. Opravili ste delo, in čeprav še vedno greste, bo to storjeno.
In ko se preselite v svoj novi dom, tudi ne pozabite, da bo trajalo nekaj časa, da bi se ta novi prostor počutil kot svoje - za vas in vašo družino se boste nastanili . Daj mu čas.
In ne pozabite, da dihate.