11 Houseplants Zamisli, ki Outsmart Winter Depression

01 od 12

Povečajte svoje razpoloženje seveda

Upogibne temperature. Vroči vetrovi. Temp. Temp. Do 18 ure! Polarni medvedi niso tvoja duhovna žival, tako da mrzla črna luknja, imenovana zima, vsebuje številko vašega dobrega počutja.

Čas je, da se odtrgamo s Slanketom. Znanstvene študije kažejo, da lahko z zimsko depresijo nadvladate z dekoriranjem svojega prostora s houseplants - za resnično. Oh - in dodajanje drugih naravnih elementov, kot so cvetovi in ​​veje, tudi ne boli. Tukaj je 11 vzpodbudnih idej za hišne rastline.

Prikazano tukaj: rastlinjaka Candypop.

02 od 12

Houseplants so dobro za vaš um in telo

Kako se lahko hišne rastline počutijo bolje pozimi?

Rastline prečiščujejo zastarel notranji zrak, tako da lahko dihate lažje. Toda njihovi uplifting učinki se ne končajo tam.

Znanstveniki pravijo, da lahko le okoli hišnih rastlin, cvetja in celo umetno urejenih vej (več o tem kasneje) lahko znatno povečajo svoje razpoloženje, zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo, vključno s simptomi ADHD, in celo lajšajo bolečine in bolečine.

Čeprav strokovnjaki niso natančno ugotovili, zakaj se to zgodi, na kratko, sumijo, da so ljudje težko povezani z naravo in drugimi življenjskimi oblikami za vzajemno koristne občutke dobre koristi. Na primer, skrb za houseplants lahko poveča svojo srečo. Brez heca!

Nasvet: Želite vstopno pot bolj privabiti? Antonia Schmitz, ki pelji nemški blog o življenjskem slogu Craftifair, pravi, da je v njeno preddverje dodal nekaj hišnih posamičnih mest. Oglejte si njeno rastlinsko polnjenje doma na Instagramu.

Related: 13 Udobno skandinavske okrasne ideje

03 od 12

Močna narava je močna osvežilca zraka

Če želite zlomiti zimsko blato, najprimernejše rastline za vas ustrezajo vašemu življenjskemu slogu in posebnim potrebam. Na primer, recimo, da iščete nekaj brezskrbnega z odličnimi čiščenjem. Razmislite o nizki tovarni za vzdrževanje kač . Je zimzelena z visokimi mečastimi listi, ki uspevajo v suhem in notranjih temperaturah, ki segajo od 40 stopinj do 80 stopinj.

Da bi ta trdna rastlina izgledala po svojih najboljših močeh, potrebuje srednje do svetlo indirektno svetlobo in vodo, približno 1/4 skodelice, vsakih nekaj tednov.

Ko gre za toksine v zraku, je po mnenju raziskovalcev NASA ena izmed petih rastlin za izboljšanje kakovosti zraka v zaprtih prostorih.

Kača ima še eno velesilo. Medtem ko večina rastlin ne sprošča svežega kisika ponoči, to počne. Ali ste vedeli, da vam očiščen zrak pomaga pri boljšem spanju? Lisa Muñoz iz Leaf-a in Juna pravi, da ima dva kremna rastlinja postelja. Bodite opozorjeni, njena stran v Instagramu vas lahko spremeni v polnopravni odvisnik rastlin.

Nasvet: Ali ste alergični na plesen? Angleška rastlina lahko resno zmanjša količino plesni v zraku v vašem prostoru.

04 od 12

Ta listnata lepota ima skrivnost

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) je še ena lepa možnost, da raste v zaprtih prostorih. Prav tako je neverjetno presenetljivo - tiste čudovite vinske trte listov v obliki srca se pozitivno izsušijo in tudi trdo delajo. Sesajo ozon, ki ga ustvarja vesel smog, iz onesnaženega zraka v zaprtih prostorih.

V obratu lahko hladilne temperature v zaprtih prostorih presegajo 45 stopinj in cvetijo pod svetlo, a posredno sončno svetlobo.

Opozorilo, ga bo gotovo uničilo. Preden se prepričajte, da je 30% tal (od vrha) suho. Z merilnikom vlage lahko uporabite merilnik časa, ko je čas za vodo.

Čeprav so te rastline skoraj vedno v visečih sejancih, Marlous Cutter iz Oh Marie! pravi, nagnjeni pletar, kot je ta, ki je deljena zgoraj, doda dozo igrivega vizualnega interesa.

Nasvet: Iščete rastlino, ki ne bo ubila vašega soseda? Bela obrobljena švedska rastlina (prikazana tukaj) je nontoksična za hišne ljubljenčke.

05 od 12

Ta rastlina zelišč vam bo pomagal pri hladnem vremenu

Naprava za poprove mete lahko pozimi podaljša svoj duh. Zato je Elske Leenstra, ljubitelj rastlinskega blogerja, v svoji minty sveži kuhinji.

Raziskave, ki jih izvajajo nevroznanstveniki, so pokazale, da aromo peperminta povečuje razpoloženje, spomin in duševno zavest. Prav tako je všeč dejstvo, da je ta rastlina enostavna za gojenje v zaprtih prostorih v zaprtih prostorih - samo zapomnite si, da je tla vlažna.

Nasvet: Kateri je najljubši razlog za gojenje rastline peperminta? Sveža vrečica mete bo naredila vaše najljubše, vroče zimske pijače, kot vročo čokolado, še en močni spodbujevalec razpoloženja, bolj okusno.

06 od 12

Podružnica z evkaliptusom

Ali hladno vreme pusti, da se počutiš? Dekoracijo vašega doma s svežimi stebri lahko odložite iz zimskih drhtav.

Dišava nedavno pospravljenih vej evkaliptusa lahko pomiri nad nadzorovane misli in hkrati olajša duševno utrujenost. Ne vabljajte grdih toksinov, ki lahko onesnažijo notranji zrak v vaš dom. Pri nakupu poiščite možnosti, ki so brez herbicidov in brez pesticidov.

Nasvet: Sveže razrezane vejice evkaliptusa se naravno izsušijo brez vode. Nato jih lahko prikažete največ eno leto.

07 od 12

Vzemite duh spomina v svoj prostor

To je znanstveno dejstvo, da je spomladansko vreme ogromno razpoloženje. Torej je smiselno, okrasitev s houseplants lahko zajame duh spomladi doma v letu.

Obstaja tudi znanstveni dokaz, da lahko prikupna domača dodatna oprema, vključno s sadilniki , dvigne vaše žgane pijače. Zato je izbira sadilnika, ki prav tako prinaša najboljše v svojem obratu, majhna, vendar je vredna zmage po Styling Bolagetu, družini za styling, ki je okrasila ta 300 kvadratnih metrov švedskega stanovanja.

Na primer, pijte svoje oči na tem obratu Alocasia Polly . Lahko bi pogledali na tiste grundirane, srce oblikovane liste za nekaj dni. Oglejte si privlačen sadilnik? Dodaja vizualno zanimanje za sobo in razbija lepoto rastline.

Ko gre za oskrbo rastlin, je Alocasia Polly malo pomanjkljiva. Pomembna potreba, da veš, bo umrla, če bi se hranila na sončnem in prepuščenem oknom. Svetloba, vendar posredna sončna svetloba in sobna temperatura, ki ležita med 60 in 70 stopinj, sta ključnega pomena za preživetje. Nazadnje, pogosto zamegljevanje je treba, ko se notranji zrak pozimi posuši.

Nasvet: Za razliko od švedskega bršljana, je veliko konvencionalnih rastlin (vključno z Alocasia Polly) potencialno strupeno za mačke, pse in druga bitja, če jih porabimo. Več o tem preberite tukaj.

08 od 12

Bolni sočnice?

Bolni sočnice? Pozdravi svojega kurca bratranca kaktuse . Tako kot njihovi mesnati listi sorodniki, te rastline prihajajo v številnih čudno, neverjetnih velikostih in oblikah, minus listi. Namesto tega imajo večinoma ostre iglice, da bi odvrnile lačne ali žeje plenilce.

Obstaja okoli 2.000 vrst kaktusov, in večina jih je v sočni družini (vendar mnogi sočnice niso kaktusi - glej sliko.)

Mini kaktus je majhen najljubši prostor. Njegova kompaktna velikost omogoča vsakomur, da ustvari skromen vrt. Prav tako so zelo nizko vzdrževanje - da ne omenjam super čudovitega.

Barbara iz "Green Obsessions" razlaga, kako je uporabila marker, da bi ustvarila te muhastih sadilcev za svojo mini kaktusno džunglo.

09 od 12

Coffee Cups Make Great sadilniki

Mnoge vrste kaktusov in sukulentov imajo koreninske sisteme, ki se držijo vrha tal. Ko so te rastline majhne, ​​lahko uspevajo v vintažnih kavnih skodelicah, kot je Marij Hessel, iz mojega atika na tej fotografiji.

Sorodni: Cutest DIY sadilniki za sočnice

10 od 12

Drevesa za urbane bivalce

Samo zato, ker živite v majhnem stanovanju in nimajo dvorišča, ne pomeni, da ne morete drevesati .

Gumijasto drevo je odporen notranji favorit, ki je tudi nizko vzdrževanje. Trik je, da začnete z majhno mlado, ki se lahko prilagodite svojemu prostoru z obrezovanjem.

Da bi ta rastlina vesela, potrebuje posredno sončno svetlobo v kraju, ki ne gredo pod 55 stopinj ali nad 80 stopinj. V zimskem času je treba zaliti enkrat na mesec, ko se vrhnja tla počutijo suha. Spomladi in poletje je treba tla ohraniti vlažno, ne z vodo, z tedensko zalivanjem.

Prav tako boste želeli dati listi tega drevesa malo dodatnega TLC, tako da vsak mesec obrišete s čisto vlažno krpo. Zakaj? Razmislite o izplačilu. Vsako listno čiščenje zaprtega zraka v zraku s čiščenjem neprijetnih bakterij v zraku in sporih plesnih plesov.

11 od 12

Terapija kave Pot je enaka sreči

Vedenjske študije o vrtnarstvu so dosledno povezovale dejavnost z večjo srečo. Toda kdo pravi, da moraš kopati v umazanijo, da bi povečal serotoninske ravni? Namesto tega, ko je vreme zunaj grozljivo, lahko obdržite brado s preprostim terarijem za zrak.

Za izpopolnjevanje zraka potrebujejo trije. Najprej, ne potrebujejo tal. Drugič, da jih hranimo, jih potopimo v skledo vode vsaj štiri ure. Brez skrbi glede zalivanja. Sprejemajo le tisto, kar potrebujejo. Nato jih pustite, da se sušijo nekaj ur. Tretjič, potrebujejo veliko posredno sončno svetlobo in lahka meglica vsakih nekaj dni.

Enid, strasten rastlin blogger za Charming Project, pravi, da ljubi letalske rastline, ker jih je težko ubiti. Prav tako ceni, da lahko nadzorujete, kako velike zrake dobivajo z rednim čiščenjem. Če želite to narediti, samo obrezajte listje in korenine. Brez skrbi jih ne bo prizadelo. Oglejte si, kako je Enid naredil termarij za kavo za svoje mini zrake.

12 od 12

Rože so močne

To je no-brainer, da lahko prejemanje cvetov postane fantastično. Toda morda ne boste vedeli, da samo prikazovanje svežega šopa povzroči pozitivna občutja.

Strokovnjaki s področja psihologije pravijo, da prisotnost cvetov vpliva na družabno vedenje veliko več, kot si mislite od boja proti depresiji do pomirjujočega agitiranega ali anksioznega vedenja. In smiselno je. Težko je, da se ne nasmeh, ko vidite svetlo in barvito ureditev, kot je ta, ki so jo ustvarili ljubitelji blogov, ki radi v podjetju PRCHTG.