01 od 03
Koliko ur urejamo vsako leto?
Sprehodi se s kosilnico, morda 20 ali 30-krat.
Zakaj? Ker rastna sezona narekuje, da bo večina severnoameriških lastnikov travnikov med 20 in 30-krat letno kosilo, odvisno od vremena, gnojila in lastne skrbnosti.
V tem članku prikazujemo ur za negovanje travnikov, pešačnih kilometrov in potencialnih kalorij. * Naš primer v tem članku bo uporabil naslednje predpostavke:
- Eno četrtletje trate travnika (10.890 kvadratnih metrov, razen hiše, dovoza in drugih značilnosti krajine)
- 26 kosov na leto s kosilnico za kosilnico s plinskim pogonom s 24 "kosilnico
- 20-metrski kosi po kosi (po 4-metrskem prekrivanju prepletov) Rezultat je 1,24 milj hoje, da se povsem pokrije območje, plus 416 linearnih stopal obrezovanja, ki so skupaj hodili 1.35 milj.
- V tem primeru se v 35 minutah uporablja korak hoje od ene milje, kar ima za posledico približno 48 minut, da kosite in trimete trate za 4 hektarja. Hitrost je počasnejša, kot bi lahko hodili po ulici ali poti, vendar pa omogoča, da se na travniku, hribih in neizogibni kosilnici vrti drevesa in predmeti na travniku.
- Brez trave; izrezki ostanejo na travniku
Uporaba teh predpostavk:
Skupno letno urejanje in obrezovanje: 19 ur in skoraj dve uri obrezovanja.
Vsaka mrava in obrez: približno 48 minut.
Seveda bi lahko bil lasten četrtno-akrski travnik bolj ali manj.
Če želite izvedeti več o hojih kilometrih in kalorijah ter stroških profesionalnega servisa travnikov, uporabite puščice, da odprete naslednje strani.
02 od 03
Več o negi trave kot košnja in obrezovanje
Kosenje in obrezovanje niso konec zgodbe, ko gre za zeleno travo. Oskrba s travo vključuje širjenje apna, gnojil , pesticidov in herbicidov, sesanja in aeracije, oploditve, popravkov obližev, zalivanja, vzdrževanja kosilnice in odstranjevanja listov. Ocena mojega platna kaže, da bi četrtletje v našem primeru lahko trajalo enako 35 ur - približno en delovni teden - v času rastne sezone.
Strokovna služba za trato, ki jo mows, trims, uporablja tretmaje in odstranjuje liste iz četrtletnega gozda, lahko stane med 1000 $ (samo mow in trim) na 3500 $ (vse storitve). Cene za oskrbo z zelenjavo so seveda odvisne od regije, koliko storitev so kupljene in stroškov materiala, kot so gnojila. Tudi strokovnjaki, ki pridobijo certifikate, pridobijo licenco in opravljajo zavarovanje, morajo zaračunati več za svoje storitve. (Verjetno tudi zagotavljajo boljše storitve.)
03 od 03
Miles Walked in kalorije, ki jih je oskrba s travo
Oskrba z vrtom ima nekaj vadbene vrednosti.
Kosljanje in obrezovanje: po več virih, kot je spletni MD, hojo za kosilnico gori med 250 in 350 kalorij na uro. Oseba, ki kosi in oklepa * četrta hektara, bi hodila približno 1,35 milj in pekla približno 230-300 kalorij. On ali ona bo hodil 35 milj na leto, če prevzamemo 26 kosov. (Za celoten seznam predpostavk glejte prvo stran tega članka.)
Primerjava: 250 kalorij v tem primeru je enakovredno hoji več kot dve milji s stalnim tempom. Opekline kalorij so odvisne od telesne teže in napetosti naloge. Pritisk kosilnice deluje zgornji del telesa bolj kot hoje.
Odstranjevanje in prezračevanje, odstranjevanje listov in nekatere druge dejavnosti lahko porabijo več kalorij kot košnja.
* V skladu s CalorieLab.com potrebuje približno 200 kalorij na uro za zagon trimera moči. Če je tako, lahko prižgeš dodatnih 10-15 kalorij vsakič, ko robove uredite na tratnici na četrtletju.