01 od 06
Pet življenjskih hack za življenje
Odvijte Verjetno si prebral veliko lističev življenjskih hack. Večina hacksov je malo nasvetov o tem, kako uporabljati izdelek na nepričakovan način ali racionalizirati vsakdanje naloge. Te zamisli lahko popolnoma spremenijo način, kako dobite stvari, vendar obstaja še ena vrsta hack hack, manj o presenetljivih novih uporabah za vsakodnevne predmete in več o premikanju načina razmišljanja. Tukaj je pet navidezno očitnih, a potencialno umirjenih življenjskih dni, v katerih živijo.
02 od 06
Pomislite na svojo prihodnost kot ločeno osebo.
Najboljši neredi za vaš dom. Pexels Sliši se, a deluje. "Prihodnost" lahko pomeni jutri ali naslednji mesec, in "ločena oseba" pomeni nekoga, kot je prijatelj ali kolega. Namesto da preskočite dosledne naloge, ki jih danes ne želite storiti, si zamislite, da delate nekomu drugemu uslugo in jutri olajšate življenje. Če ste za en dan uporabljali mizo vašega kolega, bi to pustili videti kot tornado, ki ga je udaril? Ne, poravnali boste vse nerede, ki ste jih naredili, da bi se lahko vrnili v urejen delovni prostor. Če je vaš prijatelj ostal čez noč v vašem domu, bi jo ustavil, da bi ji ponoči pralnico obraz? Seveda ne, želiš, da se tvoj prijatelj zbudi dobro. Tudi ti favorizirajo za prihodnost, tudi vi.
03 od 06
Nehajte shranjevati ostanke informacij v možganih.
Izbira pravega načrtovalca. Getty Kje ste parkirali svoj avto, kaj morate v lekarni, kaj bi želeli doseči na delu jutri - vse te in podobne minljive misli so v bistvu možganske nerede. Počistite nered, tako da jih prenesejo na sezname (v zvezku ali telefonu), fotografije in / ali načrtovalca papirja. (Tukaj je, kako izbrati pravi načrtovalec za vas .) Verjetno ste se lahko spominjali, da je vaša najemnina dolga prvega meseca, da ste imeli sijajno idejo, da poveste svojemu šefu in da potrebujete več papirnatih brisač. Toda vse to se spominja, se doda, odtaja energijo in se počutite pestro. Kadarkoli lahko, nastavite opozorila koledarja za ponavljajoče se dogodke (na primer plačila najemnine), kamero pametnega telefona uporabite kot kratkoročno pomnilniško pomoč (ko ste parkirani na tretji ravni, modri del, vrstica 35-C, blizu dvigala), in naredite sezname za vse, od življenjskih ciljev do večernih sestavin.
04 od 06
Prilagodite svojo miselnost od 9 do 5.
Passion Planner. Passion Planner Ne bi vedeli, da bi opazovali sodobno življenje, vendar ne vsi možgani najbolje od 9. do 17. ure, od ponedeljka do petka. Nekateri delajo svoje najboljše razmišljanje zgodaj zjutraj ali pozno ponoči, nekateri pa naredijo več v štirih urah kot v dolgih dneh z malo odmori. Očitno ne morete vedno ustvariti lastnega urnika. Ampak, če ste dovolj srečni, da bi nekateri povedali, kdaj in kako delate, ne dovolite, da zdaj, kar se mi zdi "normalno", vpliva na vaše navade. Tudi če ste obtičali v službi, ki je v nasprotju z vašo osebno uro, če poznate, kakšne so vaše lastne prednosti in omejitve, vam lahko pomaga urediti neradne ure svojega dneva, načrtovati prihodnost in ustvariti dnevno rutino, ki deluje za ti.
05 od 06
Izberi nič več kot nič.
Declutter vsak dan. Pexels Ko imate izbiro, ne napolnite svoje omare, hiše, uma ali časa s proizvodi ali izkušnjami, ki jih dejansko ne uživate.
- Ne boste bolje pripravljeni na življenjska presenečenja, če kupite več oblačil, orodij ali drugih izdelkov "za vsak slučaj".
- Boste tako dolgčasi, da ne delate ničesar, kot boste gledali film ali prebrali knjigo, za katero nimate zanimanja.
- Prihranili boste denar in se izogibali frustraciji, če nekaj časa sedite drugje in ne kupite stola, ki vam ni všeč, ali tiste, ki se vleče, medtem ko čakate, da najdete pravi stol.
Ta ideja se lahko nanaša na majhne stvari, kot je vaša prehrana (ne porabljajte kalorij na "raztrganih" živilih, ki jih resnično ne ljubite) in velike stvari, kot so odnosi (nehajte se približati ljudem, ki se nikoli ne trudijo doseči z vami). Presenetljivo je, življenje se počuti večje, ni manjše, če je napolnjeno z nič več nič stvari, izbranih zaradi napačnih razlogov.
06 od 06
Kadarkoli je to mogoče, odstranite svoje možnosti.
Ob veliko izbir ni vedno olajšalo življenja. Vsakodnevne izbire - tudi tiste, ki so preproste, kot kaj nositi ali kaj za kosilo - lahko pojejo čas in sapo duševno energijo. Kjer koli lahko, poenostavite proces tako, da enkrat za vselej odločate pred časom. Odkrijte svoja oblačila za teden v nedeljo in jih obesite v popolne obleke, ali še bolje, razvite oblačilno uniformo. (Preprosto oblačenje na ta način je delno, zakaj tako veliko ljudi sprejema koncept minimalistične garderobe. ) Izberite nekaj preprostih kosil možnosti in jih vrtite na preprost urnik. Pojdite na rdeč lak za nohte, najprimernejšega zdravniškega sestanka, črne peresnike in podobno. Ali obrnite kovanec in pojdite s tem, kar vam pove.