Velika Elderberry Recepti za vašo malih pridelkov kmetije

Povečano imuniteta, boj proti prehladom, gripi in vneto grlo. So bogat vir veliko zdravih sestavin: bioflavonoidi, antioksidanti, kalij, beta karoten, kalcij, fosfor in vitamin C.

Najprej najprej poiščite vir trtav , ali Sambucus nigrans. Zelo enostavno jih lahko rastejo, lahko pa si kupite tudi suhe jagode ali pa vprašate, ali ima sosed ali prijatelj grmičevje, ki ga ne uporabljajo. Prepričajte se, da boste preden izbrali pozitivni ID, čeprav! Svetle rdeče jagode so drugačna vrsta elderberry, ki je strupena. Želite temno vijolično do modro-črne jagode. In vse jelke so strupene, če so jedli surovi, zato skrbno sledite tem receptom!

• 01 od 04

  Elderberry Jelly

  Ta žele je enostavno narediti in okusiti okusno. Odprite kozarec v srednji osebi in svetla barva rumenila bo zbudila čute. To je odlično širjenje na toast, bagels ali krekerji. In se lahko počutite, kot da antioksidantne, protivirusne lastnosti črede tvorijo vsaj delno za vsebnost sladkorja! Ta recept zahteva vodo za vodno kopel, ali pa lahko naredite manjše količine in jo ohladite - v hladilniku bo trajalo vsaj nekaj tednov, če ne mesec ali dva.

• 02 od 04

  Sirišče Elderberry

  Ta recept naredi zdravilni sirup sirupa (čeprav je tudi okusno na palačinkah, vaflu ali sadju!). S surovim, lokalnim medom, bogate so zdravilne lastnosti te mešanice. Z žlico za boleče grlice, prehladi in gripo, boste želeli ohraniti dobro količino pri roki za zimo.

  Čeprav sem napisal recept, ki ga je treba hraniti v hladilniku, lahko vedno podkladek za med in vodno kopel lahko všeč žele. Ugotovil sem, da je dovolj enostavno, da ga ohladimo in bomo v zimskem času porabili 36 unč. Druga možnost je, da lahko sok sam, brez sladkorja, in ga sveže, kot ga potrebujete v zimskem času.

• 03 od 04

  Elderberry Tincture

  Če vam ni všeč uporaba alkohola, tinkture elderberry je odličen način, da izkoristite medicinske koristi elderberry v koncentrirani, močni obliki. Ta klasična rastlinska priprava izkopava vso dobroto iz trtav in vam pušča močno, medicinsko tinkturo, ki se lahko uporablja proti virusom skozi zimo. Uživajte!

• 04 od 04

  Odpoved odgovornosti

  Prosimo, upoštevajte: Informacije na tej spletni strani so na voljo z razumevanjem, da se avtor in založnik ne ukvarjajo z opravljanjem zdravstvenih, zdravstvenih, psiholoških ali drugih vrst osebnih strokovnih storitev na tej spletni strani. Informacije se ne smejo uporabljati namesto klica ali obiska zdravstvenemu, zdravstvenemu ali drugemu usposobljenemu strokovnjaku, pri katerem se je treba posvetovati, preden sprejme katero koli od predlogov na tem spletnem mestu ali sklepne izume. Informacije o zeliščni pripravi, ki jih vsebuje ta stran, so splošne narave. Ne zajema vseh možnih uporab, dejanj, previdnostnih ukrepov, neželenih učinkov ali interakcij omenjenih zdravil, prav tako pa niso informacije, ki so namenjene za zdravniško pomoč pri posameznih težavah ali za oceno tveganja in koristi uživanja določenega zdravila. Operater (i) te spletne strani in založnik posebej odklanjajo odgovornost za kakršno koli odgovornost, izgubo ali tveganje, osebno ali kako drugače, ki nastanejo kot posledica, neposredno ali posredno, uporabe in uporabe katerega koli materiala na tej strani.

  Hvala vam!