Ko pride čas za spanje, temnejša je vaša soba, bolje. Svetloba moti možgansko proizvodnjo melatonina, hormona, odgovornega za uravnavanje ciklusa spanja. Kaj pa, če je vaša soba sporna tudi čez dan? To je pogosta težava, vendar je pogosto težko rešiti strukturno, ker tipični vzroki - nekaj oken, oken, ki se obrnijo proti severu, okna, ki jih zasenčijo zunanja drevesa ali strukture - niso enostavno pritrjeni brez večjega preoblikovanja.
Ampak ne obupajte: niste obsojeni, da živite v spalnici, ki spominja na jamo, niti vam ni treba prekiniti proračuna in najeti izvajalca. Obstajajo trikotne dekoracije, ki lahko prinesejo svetlobo tudi v najsodobnejšo spalnico.
Pripeljite ekstra luči
Če v vaši sobi ni dovolj naravne svetlobe, potem boste morali sami zagotoviti svetlobo. Ampak ne postavljajte ene svetilke na nočni omarici in jo pokličite. Ob samo en svetlobni vir ustvarja veliko sence, ki vam daje spalnico grozljiv videz in pušča prostor zunaj kroga svetlobe kroga svetlobe prav tako temno kot vedno. Namesto tega osvetljujte sobo z vsaj dvema, in po možnosti tremi viri svetlobe.
Vedno boste potrebovali svetilko na nočni omari ali pa se namestili na steno blizu postelje, in če boste delili svojo posteljo, boste potrebovali žarnico na vsaki strani. Če je le mogoče, dodajte tisto stropno napravo - pojdite s stropnim ventilatorjem in dvakrat dobite korist: hladni vetrič za vroče poletne noči in svetlejšo spalnico - in drugo svetilko, nameščeno po sobi, po možnosti na diagonali, od vaše svetlobe .
Druga svetilka postavi talna svetilka za dodatne obresti.
Izberite barvo stene modro
Zdi se, da je nasprotno intuitiven, če pa je vaša soba temna, bele stene niso najboljša rešitev. Medtem ko svetle barve lahko pomagajo majhni sobi videti večje, niso tako super, da temno sobo čutijo svetlejše. Bele in druge svetle barve so videti svetle in vesele, ko odražajo svetlobo, vendar v prostoru brez zadostne osvetlitve ni dovolj svetlobe, da bi odražala.
To povzroči, da svetlobe prevzamejo siv, senčen odtenek, pri čemer je barva zatemnjena in nezanimiva.
Namesto tega izberite bogato nasičeno barvo barve za vaše stene. Če želiš, lahko gre celo svetlo. V dimljeni sobi bo svetla barva izgubila intenzivnost, barva srednjega tona pa bo nekoliko temnejša. Globlje barve se ne zanašajo na odsevano svetlobo, da bi se po svojih najboljših močeh posvetile lažjim tonovam in absorbirale sence, tako da bodo vaše močne stene dodale barvo in toplino v spalnico. Cool, moody, globoke odtenke zelene, modre, sive ali celo vijolične so najboljše za ustvarjanje sproščujoče vzdušje, ki ga želite v spalnici.
Ogledala Ali Double Duty
Veliko ogledalo v spalnici je ne glede na raven svetlobe - želite preveriti svojo obleko od glave do pete, preden se odpravite na dan. V spalnici z malo svetlobe pa ogledalo deluje tudi tako, da odseva karkoli svetlobe, poleg tega pa doda nekaj sijaja v vesolje, tako da razpade nekaj mrak. Če je mogoče, obrnite svoje ogledalo preko okna, ki omogoča, da v najbolj naravnem svetlobi še dodatno odbije svetlobo okoli prostora.
Ohranjajte pokrove oken
Dimna soba ni prostor za težke draperije ali okenske obloge, ki blokirajo, kakšna naravna svetloba bi sicer lahko dosegla prostor.
Namesto tega uporabite čiste draperije nad slepim, ki jih lahko ponoči zmanjšate za zasebnost ali pa uporabite žaluzije za vsak slučajni slog. Držite se svetlih okenskih oblog, da dodate nekaj kontrasta proti močnim stenam.
Posteljnina in dodatki bi morali dodati kontrast
V temni sobi lahko pohištvo in dodatki izginejo v temi, če niste previdni. Če barve stojite nasičeno sredino ali svetlo barvo, dodajte kontrast s pohištvom v srednji končni barvi in dopolnite učinke svetlobe s posteljnino in dodatki v beli barvi ali drugem svetlem barvah. S tem je največ prostora v sobi omejena svetloba in daje dovolj kontrasta, da stvari postanejo zanimive.
Prostor, ki dobi malo naravne svetlobe, ni nujno, da bi bil slaba stvar, poleti pa se ohladi in vas ne bo zbudil s sončnim soncem v tistih srečni vikendih zjutraj, ko želite pozno spati.
Ampak pomanjkanje svetlobe lahko umiri prostor. Če remodeling ni možnost, preizkusite trike tukaj, da povečate svetlost vaše spalnice.