01 od 10
Zakaj je tvoja postelja pomembna?
Slike Heroja / Getty Images Ob 3h je zjutraj in poskušali ste nekaj ur potrebati zaprte oči. Namesto tega ste bili premetavali in se obračali, igrali vlačilec s pokrovi ali raztegnili ploščat pločevin, ki je bil okrog gležnjev. Zakaj-oh-zakaj se ne moreš spodobiti? Obstaja velika verjetnost, da ste napačno postavili posteljo ali sploh ne.
Ti preprosti postelje hacks vam bo pomagal ustvariti udobno in vabljivo posteljo, ki vam omogoča spanje enostavno.
02 od 10
Ne poznaš tega spodnjega lista
Nurdanceyiz To je ena od življenjskih skrivnosti. Vaš nežni vgrajeni list nikoli ne stoji. Še huje, moti spanje vsakič, ko se izklopi. Kakšen je dogovor? Ponavadi se skriva na eno od dveh stvari:
- Napačno postavljate: poglejte na hrbtni strani vašega vgrajenega lista. Eden od štirih žepov vogalov bo imela v notranji šiv. Za popolno prileganje brez drsenja, žep z oznako pripada spodnjem levem kotu, kot je prikazano zgoraj. Če želite določiti pravilen "levi, 4, pojdite v posteljo in se obrnite na spodnji del žimnice.
- Globina žepa lista je napačna: dnevne postelje so v širokem razponu debelin. Ko vgrajena plošča ni prava globina žepa za vašo posteljo, bodo vogali zlahka zdrsnili. Tako lahko izmerite posteljo za spodnji list.
03 od 10
Ne veste, da je ta ploščati vmesnik
Vaš ploski list nikoli ne ostane vtisnjen, tako da se večkrat nosite z rokami. Midgers, Reddit uporabnik, je prišel s krampom, ki rešuje ta nesramen problem . Vezi dno njenega zgornjega lista v vozel. Nato potegne trk v vgrajeno plosko folijo na koncu postelje. Pravi, da njena preprosta rešitev ohranja noge svojega visokega fanta, da vsako noč nenehno trkajo.
04 od 10
Ne poznaš skrivnosti na listih
Ahhh, hrustljave, hladne plošče. Imajo moč, da izboljšajo ali uničijo vašo kakovost spanca. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da boste lahko počivali enostavno:
- Pravilo bombažnih listov: vendar morajo biti 100% bombaž. V nasprotju s sintetičnimi, bombažni listi pustijo, da koža diha in je manj verjetna, da bo madež.
- Ko gre za štetje niti, fuhgeddaboutit: velike številke niso nujne, pomeni, da je uporabljen bombaž dobra kakovost. Bombažni tip je boljši kazalnik. Najboljše stave so Pima, dolgolazen egiptovski in Supima.
- One-hu nerjaveći bombažni lističi postanejo boljši mehkejši v daljšem časovnem obdobju. Tisti, ki imajo sateen konec, običajno počutijo najbolj mehke. Preko ugodnega najljubšega je kolekcija GÄSPA IKEA. Velikost kralja je zelo cenovno 39,99 $.
- Ali se ponoči zbudiš, ker se počutiš pregreta? Ne glede na to, ali spite na žimnico iz pene, ki ohranja ogrevanje ali je nagnjena k nocnim potenjem, vam bodo bombažni listi hladnejši, saj so naravno vlažni. Vendar, če ste bombažni listi, vam ne ostanejo suhi, je še ena najljubša IKEA najljubša kolekcija SÖMNIG. Ti listi združujejo 50% bombaž s 50% Lyocell, okolju prijazno vlakno, za katero je znano, da absorbira vlago. Velikost kralja je 49,99 dolarja.
- Vsak teden bi morali zamenjati liste: Yep, umazani listi se počutijo veseli. Vsakih sedem dni jih je potrebno spremeniti. FYI, preostanek vaše posteljnine je treba očistiti vsakih 14 tednov.
05 od 10
Naredite svojo posteljo prvo stvar
Stadshem Če bijete in se obračate ponoči, je posledica alergijske reakcije na pršice, potem je najboljši čas, da vaša postelja ne bo takoj po tem, ko se zbudite.
Ti mikroskopski buggers potrebujejo nekaj stvari za preživetje: vaše kožne kosmiči, da ožgano in vlažno ozračje za hidratacijo. S posteljo najprej naredite posteljo, ker sledi, ker se zatira v potu, ki ste ga pustili na posteljnini. Ampak, če pustite vaše postelje neurejeno eno uro ali dve, bo zrak in svetloba izpraznila vlago, ki sesa življenje iz pršic.
06 od 10
Naredite posteljo kot vojaka
Pametne postelje Ko naredite svojo posteljo, lahko odklenete četrtino. Težava je v tem, da je vaša posteljnina tako napeto, da se noge prenašajo, ko ste pod pokrovčkom.
Podjetje Smart Bedding ima rešitev. Razvili so edinstven sistem snap, ki pritrdi zgornjo pločevino v pokrivalo s prevleko. Rezultat je posteljnina, ki nikoli ne potrebuje navijanje - resno. Ne samo, da ta edinstvena zasnova preprečuje oslabelost občutljivih prstov, ampak tudi ustavi pokrove od zdrsa ali okoli žimnice
07 od 10
Časi likalnih lističev
Ni dela večina ljudi ne marajo več kot likanje. Kaj pa, če mislite, da zgubani listi izgledajo neurejeni? Upoštevajte naslednje:
- Če sovražite gubane liste, jim ne dovolite, da bi se zmečkali. Če jih vključite, medtem ko so še vedno vroči iz sušilnega stroja, bi morali rešiti težavo.
- Sprejmite gube. Stisnjena posteljnina je trendovska. Trgovine, kot so West Elm in Restoration Hardware, predlagajo ustvarjanje lepih gub, tako da zvijete sveže oprane in mokre bombažne in posteljne liste, preden jih zavrtijo v sušilniku.
08 od 10
Vi in vaš delež partnerja delite
Ti in tvoj partner sta oba odeja. Ko je zamrznitev, se vrača vojna drama nad platnicami čez celo noč. Ali ne bi bilo bolje, če bi oba spala kot švedski? Spandinavska spalnica, prikazana zgoraj, ima kraljico posteljo z dvema ločenima sklopoma pokrovov.
09 od 10
Spiš samo s potapljanjem
Dve sestavini sestavljata posteljo: vgrajeno folijo in prevleko. Težava je, da se ponoči pogosto zbudiš, ker si preveč vroč ali hladen. Kaj storiti? Razmislite o plasti:
- Najprej dodajte zgornjo ploščo v mešanico, tako da je med vami in odtenkom. Samo zapomnite si, da se potegnite v pločevinko, tako da se ne zdrsne med spanjem. Na ta način lahko odrežete odejo brez zamrzovanja.
- Nato vzemite dodatno odejo na koncu vaše postelje. Prepričajte se, da je na pol ure ali zloženo na polovico lažje raztegniti.
10 od 10
Nikoli ne pereš tega kupa blazin
Urban Outfitters O, ti ljubiš ta vzglavnik na postelji. Ampak resnična resnica je, da jih nikoli ne pereš, kar je slaba novica za vašo kožo in zdravje. Ne samo, da ujamejo umazanijo, olje in bakterije, ki lahko povzročijo akne, pač pa tudi alergene, ki povzročajo kihanje, astmo in krvave oči. Evo, kako lahko očistite nered:
- Vsak teden operite blazine.
- Vse blazine naj bodo zaščitene s pokrovčki za prah, ki jih perejo vsake tri tedne. FYI, blazine gredo čez pokrov pršice.
- Vsakih dveh mesecev operite blazine. Če imate dekorativne blazine, ki jih ni mogoče oprati, jih odtrgajte.
- Razmislite o zamenjavi redno očiščenih blazinic vsake tri leta.